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Introduction to the Continuum Method
Event by: Somatische Akademie Berlin
Location: Somatic Academy Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Online event
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Talks & discussions, Health & wellness
About event
Introduction to the Continuum Method
📅 Wednesday, December 10
🕗 18:00 - 19:30 Uhr
💬 EN+DE
👤 Kai Ehrhardt
🎟 Free of cost
📍 Online | Zoom registration is required
🔗EN: https://tinyurl.com/ITCM1012en
🔗DE: https://tinyurl.com/ECM1012de
A typical Continuum workshop uses breath, sound vibration, minimal and interconnected movements at various angles to gravity.
By slowing down, we find our inner rhythm and discover sensations and feelings that lie beneath our everyday perception.
The method is effective in self-regulation (health/stress/immune system), self-awareness (general, uplifting attitude towards life/personal development/relationships), and creative expression (trusting oneself/authenticity).
This free introductory event gives an impression of how the method works and its effects.
It is also a great opportunity to get answers to your questions about the upcoming cycle of Continuum training, which will finally start again in February 2026.
The free introductory event will take place online via Zoom from 6:00 p.m. to 7:30 p.m.
To participate, you must register online in advance.
Link for registration:
🔸 https://tinyurl.com/ITCM1012Reg
—-------------------
Eine typischer Continuum Workshop nutzt Atem, Tonvibration, - minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft.
Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen.
So ist die Methode wirkungsvoll in der Selbstregulation (Gesundheit/Stress/Immunsystem), der Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl/Persönlichkeitsentwicklung/Beziehungen) und dem kreativen Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).
Diese kostenlose Einführungsveranstaltung gibt einen Eindruck von der Arbeitsweise und Wirkung der Methode.
Auch können hier Fragen geklärt werden zu dem nächsten Zyklus der Contiuum Fortbildung, die im Februar 2026 endlich wieder startet.
Die kostenlose Einführungsveranstaltung findet online via Zoom von 18:00-19:30 Uhr statt.
Um mitzumachen, ist es notwendig sich vorab online zu registrieren.
Link zur Registrierung
🔸 https://tinyurl.com/ITCM1012Reg
#ContinuumMovement #SomaticPractice #SelfRegulation #BodyMindIntegration #SomaticHealing #InnerRhythm #MindfulMovement #CreativeExpression #SomaticIntelligence #ContinuumWorkshop #StressRegulation #AuthenticMovement #EmbodiedPresence #ContinuumExperience #IntroductionToContinuum
📅 Wednesday, December 10
🕗 18:00 - 19:30 Uhr
💬 EN+DE
👤 Kai Ehrhardt
🎟 Free of cost
📍 Online | Zoom registration is required
🔗EN: https://tinyurl.com/ITCM1012en
🔗DE: https://tinyurl.com/ECM1012de
A typical Continuum workshop uses breath, sound vibration, minimal and interconnected movements at various angles to gravity.
By slowing down, we find our inner rhythm and discover sensations and feelings that lie beneath our everyday perception.
The method is effective in self-regulation (health/stress/immune system), self-awareness (general, uplifting attitude towards life/personal development/relationships), and creative expression (trusting oneself/authenticity).
This free introductory event gives an impression of how the method works and its effects.
It is also a great opportunity to get answers to your questions about the upcoming cycle of Continuum training, which will finally start again in February 2026.
The free introductory event will take place online via Zoom from 6:00 p.m. to 7:30 p.m.
To participate, you must register online in advance.
Link for registration:
🔸 https://tinyurl.com/ITCM1012Reg
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Eine typischer Continuum Workshop nutzt Atem, Tonvibration, - minimale und vernetzende Bewegungen in den verschiedensten Winkeln zur Schwerkraft.
Durch Verlangsamung finden wir unseren inneren Rhythmus und entdecken Empfindungen und Gefühle, die unter der Alltagswahrnehmung liegen.
So ist die Methode wirkungsvoll in der Selbstregulation (Gesundheit/Stress/Immunsystem), der Selbstwahrnehmung (allgemeines, erhebendes Lebensgefühl/Persönlichkeitsentwicklung/Beziehungen) und dem kreativen Ausdruck (dem Eigenen vertrauen/Authentizität).
Diese kostenlose Einführungsveranstaltung gibt einen Eindruck von der Arbeitsweise und Wirkung der Methode.
Auch können hier Fragen geklärt werden zu dem nächsten Zyklus der Contiuum Fortbildung, die im Februar 2026 endlich wieder startet.
Die kostenlose Einführungsveranstaltung findet online via Zoom von 18:00-19:30 Uhr statt.
Um mitzumachen, ist es notwendig sich vorab online zu registrieren.
Link zur Registrierung
🔸 https://tinyurl.com/ITCM1012Reg
#ContinuumMovement #SomaticPractice #SelfRegulation #BodyMindIntegration #SomaticHealing #InnerRhythm #MindfulMovement #CreativeExpression #SomaticIntelligence #ContinuumWorkshop #StressRegulation #AuthenticMovement #EmbodiedPresence #ContinuumExperience #IntroductionToContinuum