This event has been ended!
Ženské zdraví v praxi: Od vědomého pohybu k bylinné lékárně
Event by: Innerlook - celostní péče o zdraví, Michaela Ondřejová, Tereza Katolicka
Location: Fyzio Vinohrady, Slovenská 1182/13, Praha 2
Workshops & courses, Health & wellness
About event
Objevte, jak naslouchat svému tělu, ulevit mu od bolesti a navrátit se k přirozené harmonii. 🌿✨
Dopřejte si vyživující den plný praktické péče, informací a vůně bylinek. Tento workshop propojil to nejlepší z fyzioterapie, Tradiční čínské medicíny a fytoterapie do konkrétních kroků pro váš každodenní život. Žádná teoretická skripta — odnesete si funkční návyky, úlevové techniky i vlastnoručně namíchanou čajovou směs.
🌸 Program dne:
🔹 10:00 – 12:30 | Tělo, pánev a dech v rovnováze (s Terezou Katolickou)
Fyzio tipy pro každý den: Drobné úpravy v pohybu, sedu i stoji pro okamžitou úlevu od bolesti.
Laskavý přístup a psychosomatika: Jak stres formuje tělo (pánev, čelisti) a jak mu naslouchat bez tlaku na výkon.
Kroky k harmonii: Propojení TČM, jógy a fyzio s tipy pro spánek, stravu a dech.
12:30 – 13:30 | Pauza na oběd
🔹 13:30 – 16:00 | Síla bylin pro ženské lůno (s Míšou Ondřejovou)
Bylinná lékárnička: Bezpečné užívání, sběr a sestavení domácí zásoby.
Péče o ženské zdraví: Bylinky pro hormonální rovnováhu i konkrétní potíže (cysty, PMS, záněty).
Uklidňující rituály: Bylinné směsi pro úlevu od stresu a lepší spánek + míchání čaje na míru.
📍 Praktické informace:
📅 Kdy: Neděle 11. 10. 2026 | 10:00 – 16:00
📍 Kde: Fyzio Vinohrady, Slovenská 13, Praha 💰 Cena: 2 500 Kč (včetně občerstvení a materiálu na vlastní čaj)
👥 Kapacita: Omezená pro zachování osobního přístupu
🔗 Přihlášky a podrobnosti: https://innerlook.eu/jogove-pobyty-a-workshopy/zenske-zdravi/
Uzávěrka přihlášek 7. 10. 2026!!
Pozvěte další ženy, které by mohly mít zájem, děkujeme a těšíme se moc na všechny!
Tereza & Michaela
Dopřejte si vyživující den plný praktické péče, informací a vůně bylinek. Tento workshop propojil to nejlepší z fyzioterapie, Tradiční čínské medicíny a fytoterapie do konkrétních kroků pro váš každodenní život. Žádná teoretická skripta — odnesete si funkční návyky, úlevové techniky i vlastnoručně namíchanou čajovou směs.
🌸 Program dne:
🔹 10:00 – 12:30 | Tělo, pánev a dech v rovnováze (s Terezou Katolickou)
Fyzio tipy pro každý den: Drobné úpravy v pohybu, sedu i stoji pro okamžitou úlevu od bolesti.
Laskavý přístup a psychosomatika: Jak stres formuje tělo (pánev, čelisti) a jak mu naslouchat bez tlaku na výkon.
Kroky k harmonii: Propojení TČM, jógy a fyzio s tipy pro spánek, stravu a dech.
12:30 – 13:30 | Pauza na oběd
🔹 13:30 – 16:00 | Síla bylin pro ženské lůno (s Míšou Ondřejovou)
Bylinná lékárnička: Bezpečné užívání, sběr a sestavení domácí zásoby.
Péče o ženské zdraví: Bylinky pro hormonální rovnováhu i konkrétní potíže (cysty, PMS, záněty).
Uklidňující rituály: Bylinné směsi pro úlevu od stresu a lepší spánek + míchání čaje na míru.
📍 Praktické informace:
📅 Kdy: Neděle 11. 10. 2026 | 10:00 – 16:00
📍 Kde: Fyzio Vinohrady, Slovenská 13, Praha 💰 Cena: 2 500 Kč (včetně občerstvení a materiálu na vlastní čaj)
👥 Kapacita: Omezená pro zachování osobního přístupu
🔗 Přihlášky a podrobnosti: https://innerlook.eu/jogove-pobyty-a-workshopy/zenske-zdravi/
Uzávěrka přihlášek 7. 10. 2026!!
Pozvěte další ženy, které by mohly mít zájem, děkujeme a těšíme se moc na všechny!
Tereza & Michaela