Tejpování pro ruce a trup

Jak podpořit klouby, zcitlivit prsty, srovnat osu, uvolnit svaly horních končetin a trupu tejpováním?

To vše si vysvětlíme a ukážeme na workshopu.
Naučím vás tejpovat ramena, lokty, prsty, bederní, mezilopatkovou oblast i klíčové svaly tak, aby tělo mělo oporu, stimuly pro aktivaci svalů nebo zábranu pro nefunkční pohybové stereotypy.

Tejpování bude fungovat pro podporu narovnání, ale i jako prevence úrazů nebo opotřebení.

Konkrétní náplň se bude odvíjet o zájmu a potřeb skupiny.
Budu mít dostatek tejpovacích pásek na trénování ;-)

Přihlásit se můžete tady: https://forms.gle/X5BovpX7gRFmxWhK9

Termín: pátek 27.2. 17-20h
Místo: Ládví - přesnou adresu pošlu přihlášeným.

Počet účastníků je omezen.

V ceně je lymfatický čaj, tejpovací pásky na trénink, skripta a drobné občerstvení.