TANCESRAZ: Kristýna Černá — Jak říct ne

Umění říct NE – jak se zastat sebe a přitom neztratit vztah

V kreativním světě pro nás nemusí být snadné říct NE: nechceme zklamat, přijít o příležitost nebo se dostat do konfliktu. Přednáška Kristýny Černé se zaměří na to, jak si udržet vlastní hranice, odmítnout a včas rozpoznat tlak či vliv autority. Podíváme se také na principy empatické konfrontace a okrajově se dotkneme manipulace. Na konkrétních situacích z tanečního a kreativního prostředí budeme hledat způsoby, jak říkat NE respektujícím způsobem – i ve chvílích, kdy máme strach ze zklamání, konfliktu nebo promarněné příležitosti.

Kristýna Černá je psycholožka a tanečnice, členka Brownies Company. Vystudovala psychologii na Filozofické fakultě UK a působí jako psychoterapeutka. Jako lektorka se nejčastěji věnuje tématům vyjednávání, odolnosti vůči stresu a budování návyků.