This event has been ended!
STOP STRESS! Workshop
Event by: Life Method, David Říha
Location: Angel's Studio, Wenzigova 5, Praha 2
Tickets: Get tickets
About event
UŽ TOHO MÁŠ DOST?
Nebaví Tě už žít ve stresu? Jsi citlivější typ člověka a propadáš tomu lehce? Nebo žiješ a pracuješ v high-performance prostředí, které od Tebe prostě chce moc?
Nebo dokonce obojí?
Řešení existuje, jen věř... Není třeba nechat kariéry a odejít do hor meditovat. Není třeba dokonce ani tak často navštěvovat terapie.
Klíčem je pochopit účinky toho, jaké na Tebe stresové situace mají vliv a naučit se je ovládat. OVLÁDAT SVŮJ NERVOVÝ SYSTÉM! Chop se kormidla, jdeme na to!
Na tomto workshopu pochopíš, co je to stres. Jaké jsou jeho typy. Jak souvisí dlouhodobé zdraví se stresem a traumaty. Jak regulovat svůj nervový systém pomocí dechu a dalších pomůcek. Jak Ti prospívají nebo škodí substance a zvyky, které běžně používáš, a to co děláš.
Jak bezpečně zvyšovat svoji toleranci na stres a stát se silným fyzicky, psychicky a duševně!
Dostaneš praktické tipy, jak se vyvarovat excesivnímu stresu a jak snížit stres díky vědomým partnerským nebo jiným sociálním vztahům.
BONUS:
Materiály na doma pro okamžité začlenění principů do svého života
Přístup do Life Method komunity, kde se můžeš ptát i diskutovat
15% sleva na Life Method konzultace a lekce
KDY A KDE:
Čtvrtek 3.7.2025
18:30 - 22:30
začátek workshopu v 19:00, konec cca 22:00
ANGEL'S STUDIO
Wenzigova 5, 5.patro výtahem
Praha 2
Maximální kapacita je 18 míst
KDY A KDE:
Čtvrtek 3.7.2025
18:30 - 22:30
začátek workshopu v 19:00, konec cca 22:00
ANGEL'S STUDIO
Wenzigova 5, 5.patro výtahem
Praha 2
Maximální kapacita je 18 míst
Nebaví Tě už žít ve stresu? Jsi citlivější typ člověka a propadáš tomu lehce? Nebo žiješ a pracuješ v high-performance prostředí, které od Tebe prostě chce moc?
Nebo dokonce obojí?
Řešení existuje, jen věř... Není třeba nechat kariéry a odejít do hor meditovat. Není třeba dokonce ani tak často navštěvovat terapie.
Klíčem je pochopit účinky toho, jaké na Tebe stresové situace mají vliv a naučit se je ovládat. OVLÁDAT SVŮJ NERVOVÝ SYSTÉM! Chop se kormidla, jdeme na to!
Na tomto workshopu pochopíš, co je to stres. Jaké jsou jeho typy. Jak souvisí dlouhodobé zdraví se stresem a traumaty. Jak regulovat svůj nervový systém pomocí dechu a dalších pomůcek. Jak Ti prospívají nebo škodí substance a zvyky, které běžně používáš, a to co děláš.
Jak bezpečně zvyšovat svoji toleranci na stres a stát se silným fyzicky, psychicky a duševně!
Dostaneš praktické tipy, jak se vyvarovat excesivnímu stresu a jak snížit stres díky vědomým partnerským nebo jiným sociálním vztahům.
BONUS:
Materiály na doma pro okamžité začlenění principů do svého života
Přístup do Life Method komunity, kde se můžeš ptát i diskutovat
15% sleva na Life Method konzultace a lekce
KDY A KDE:
Čtvrtek 3.7.2025
18:30 - 22:30
začátek workshopu v 19:00, konec cca 22:00
ANGEL'S STUDIO
Wenzigova 5, 5.patro výtahem
Praha 2
Maximální kapacita je 18 míst
KDY A KDE:
Čtvrtek 3.7.2025
18:30 - 22:30
začátek workshopu v 19:00, konec cca 22:00
ANGEL'S STUDIO
Wenzigova 5, 5.patro výtahem
Praha 2
Maximální kapacita je 18 míst