SAVITA JÓGA
Event by: Zuzana Semsey
Location: Premonštrátske gymnázium, Kováčska 28, Staré Mesto
Topics: Yoga
About event
Prepojenie jogových techník so živou inšpirovanou hudbou môže viesť do vlastného vnútra. Sprístupnime si harmonizujúce energie ásan, dychových a meditačných techník aj tradičných mantier. Techniky granthi sádhana, dýchanie do čakier ako aj maha tatva krija či tattva šuddhi a ďalších metód otvárajú cestu k väčším vnútorným hĺbkam.